per quello che ti posso consigliare prendi delle pastiglie di calcio..e cerca in questo periodo un alimentazione ricca di calcio....le trovi in qualsiasi farmacia e non hanno bisogno di prescrizzione medica..aiutano a rafforzare le ossa!!!auguri
per quello che ti posso consigliare prendi delle pastiglie di calcio..e cerca in questo periodo un alimentazione ricca di calcio....le trovi in qualsiasi farmacia e non hanno bisogno di prescrizzione medica..aiutano a rafforzare le ossa!!!auguri
Grazie Paolo
Io per un colpo di tosse troppo forte mi sono strappato un muscolo obliquo in corrispondenza degli addominali ...credetemi...credetemi...ma credetemi...una cosa cosi' dolorosa non l'ho mai provata in vita mia, neppure quando mi sono scassato il menisco o mi torturavano all'ospedale per raddrizzarmi la clavicola con i sali sotto il naso perche' svenivo per il dolore...
lo strappo a quel muscolo mi ha distrutto..ricordo che sono andato al pronto soccorso a cercare conforto...mi hanno messo su un barella e ad un certo punto ero in lacrime.. piangevo come un bambino...( troopo dolore per troppo tempo) una signora che neppure conscevo ( visto com'ero messo) e' venuta e mi ha tenuto la mano...che conforto...veramente...
Si......a me è capitato addirittura due volte, una al mare giocando e cadendo male su un dosso di sabbia e un'altra volta allo stadio, dopo un gol fra spintoni e robe varie mi sono fatto 4 gradoni
Il dolore è forte ma la cosa piu fastidiosa io l'avevo a letto e nella respirazione.....il recupero totale è abbastanza lungo perche la parte non viene gessata
In trenta anni di attività ortopedica avrò visto centinaia di fratture costali.
L'unica cosa che devi fare è riposo e analgesici al bisogno.
La frattura guarisce da sola in circa un mese, non necessita poi particolare riabilitazione.
Se dovesse essere accompagnata da dolore toracico e febbre bisogna fare una radiografia del parenchima pomonare, ma le complicanze ,che non starò ad elencare, sono comunque rare.
Auguri di pronta guarigione
ENNA
hic transit gloria mundi
riposo ok, compatibilmente col lavoro, ma finora mi fa più male a stare seduto e sdraiato che a stare in piedi, quindi sarò al bar tutte le sere, saranno 3 giorni di riposo (lavoro blando, salvo domani che c'è l'inter..), 3/4 giorni di lavoro impegnativo (ma ho già assunto una persona in più per i giorni caldi), e poi 5/6 giorni di riposo, poi dovrei ricominciare..
starò tutto il giorno sul forum a rompervi le balle...
per il dolore non prendo nulla, mai preso analgesici, salvo pr il mal di denti (quello è veramente insopportabile)
mi hanno fatto tutte le radiografie possibili, rachide toraco-dorsale, scheletro toracico costale e rx torace, serve altro??
però non posso assolutamente stare fermo per un mese max 10 giorni... indosserò dei tutori, ma DEVO allenarmi.
ATI
ciao Rider
a me non è mai capitato..ma purtroppo 3 settimane fa un mio amico sugli sci si è fratturato 4 costole...
risultato..acqua nei polmoni e 4 mesi di stop più varie terapie per togliere e non far tornare l'acqua!
tu hard o soft???
io HARD da 17 anni
OT: per high....a quando lo smillino che va sulla tavola???
io mi sono più volte rotto il caxxo ma penso che non sia la stessa cosa
"Non esiste un insegnante più difficile dell'esperienza. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione."
Anche io sono un pioniere, 20 anni ormai, al ristorante ho appeso una tavola funky del 1988, che avevo comprato da un amico che ci aveva vinto i camp europei (1° edizione) lui si pioniere vero in italia
all'inizio tutti andavano con l'hard (era più semplice usare gli scarponi) mentre io solo soft (free ride a manetta)
da 7/8 anni però ho rimesso l'hard e ora vado da dio, ho una rossignol da 184 cm. che è una saetta, e dove la metti stà.
da allora solo 2 aternative hard in pista e soft in neve fresca (l'annoscorso è stata una goduria) pensa che ho ancora una burton air "craig kelly" per quando c'è tanta neve!!
da quest'autunno però ho ricominciato con il soft in pista in pervisione delle selezioni, sto un po tribulando con lo switch, perchè ho sempre surfato in maniera molto asimmetrica, con tavole direzionali, e andare come un goofie non mi viene molto bene...
mi serve proprio un mese di allenamento in più, per questo sono impazente che mi guarisca la costa..
ATI
PS sei iscritto sul sito snowpedia.it ??