4 Anni senza fumare!

[spappara]

Esattamente 4 anni fa a quest'ora(quasi alle 14.40) fumai l'ultima sigaretta.Sono solo 4 anni ma mi sembra gia un'eternita',ed in tutta sincerità non mi manca per niente.
E voi?
Selvaggia,Maxibon,Dariod ed a tutti quelli che avevano smesso e se l'erano ripromesso come procede?

bravissimo nonno wolf!!!

Tu sì che sei un nonno avanti!!!

[sigfridooo]

31 Marzo di quest'anno, aereoporto di Malpensa...ho speto l'ultima mia sigaretta ore cira 13.10...


non ho piu' fumato
non ho voglia di fumare
le sigarette con me hanno chiuso, mai piu'...
francamente non ci penso neppure piu' di tanto...quando ci penso sono felice e mi viene un sorriso da ebete

raga, che schiavitu' le sigarette

Bravi a tutti quelli che sono riusciti a smettere , ed un incoraggiamento ai fumatori, c'e' la potete fareeeeeeeeeeeeeeeee, io ero ad un pacchetto e mezzo e mai e poi mai pensavo di farcela, e' scattaTo il click..

Unico neo, senza mangiar nulla, ma vi giuro nulla, sono passato da 74 Kg a 85, adesso ho perso 3Kg e sono 82, ci vorra' tempo ma riesco a torenare come prima, sono tutti tutti i giorni in piscina, causa aumento di peso mi si e' sovraccaricata la schiena con conseguente gonfiore di gambe e caviglie, no problem con il tempo metto tutto a posto.


pero'.....



HO SMESSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!

Anche ioooooo!!! il 19 MArzo e anche io sono passato da 78 a 88 kg .... però io mangio senza pietà... davvero sempre e male

l'importante è aver smesso senza rimpianti.
Con un po' di volontà ed attività fisica si rimette tutto a posto.
Ho un sorriso ebete ed un impagabile senso di libertà

per Wolf anche senza aspirare, il sigaro cede nicotina per l' assorbimento sub linguale quindi stai sempre in guardia:
la dipendenza fisica dalla nicotina è sempre in agguato.
Ti stimo

[maxibon]

Non fumo una sigaretta (intesa in senso tradizionale) dal 24 febbraio di quest'anno! A lungo mi sono aiutato con la cosiddetta "sigaretta elettronica", e molti la ricorderanno a Bologna!
Orami ho lasciato anche quella e giusto da qualche giorno sto fumando un paio di cohiba mini al dì!

[user_14220]

so che vi sembrerà strano ma io e le marlboro ci svegliavamo insieme e ci coricavamo insieme.
il sapore ancora lo ricordo ,era un piacere che non lo paragono al miglior bicchiere di mirto fatto in casa .
accendevo la sigaretta con quella che stavo per spegnere.negli ultimi mesi che hanno preannunciato il mio stop arrivavo a 4 pacchetti al giorno(riprenderei oggi stesso solo per sentire quel bel gusto).

il 2 giugno 89 è nata benedetta e quando è nata ho pensato "e se la bambina stesse male,nel sentirmi l'odore del fumo?
ci ho pensato fino all'indomani quando mi sono recato nella clinica prenatale di cagliari dove mi aspettava un esserino di 1450 grammi

prima di entrare nella clinica ho buttato nel primo cestino che ho trovato il pacchetto iniziato ,un pacchetto intero e l'accendino,3/6/89 ore 09:00

mai più toccato una sigaretta,mai sentito il bisogno.


il desiderio c'è ma è come per le donne adesso ho solo quello

[wolf62]

so che vi sembrerà strano ma io e le marlboro ci svegliavamo insieme e ci coricavamo insieme.
il sapore ancora lo ricordo ,era un piacere che non lo paragono al miglior bicchiere di mirto fatto in casa .
accendevo la sigaretta con quella che stavo per spegnere.negli ultimi mesi che hanno preannunciato il mio stop arrivavo a 4 pacchetti al giorno(riprenderei oggi stesso solo per sentire quel bel gusto).

il 2 giugno 89 è nata benedetta e quando è nata ho pensato "e se la bambina stesse male,nel sentirmi l'odore del fumo?
ci ho pensato fino all'indomani quando mi sono recato nella clinica prenatale di cagliari dove mi aspettava un esserino di 1450 grammi

prima di entrare nella clinica ho buttato nel primo cestino che ho trovato il pacchetto iniziato ,un pacchetto intero e l'accendino,3/6/89 ore 09:00

mai più toccato una sigaretta,mai sentito il bisogno.


il desiderio c'è ma è come per le donne adesso ho solo quello

a te ed atutti quelli che tengono duro.

-Maxi che sarebbero sti cohiba?

-Federico,tranqui il sigaro mi fa un baffo l'ultima volta l'ho
fatto a Maggio se non erro ,non m'incastra

fumo solo cosi? Qui

[user_12691]

Esattamente 4 anni fa a quest'ora(quasi alle 14.40) fumai l'ultima sigaretta.Sono solo 4 anni ma mi sembra gia un'eternita',ed in tutta sincerità non mi manca per niente.
E voi?
Selvaggia,Maxibon,Dariod ed a tutti quelli che avevano smesso e se l'erano ripromesso come procede?

in effetti dopo aver appena giocato con te ti consiglierei di ricominciare...

[maxibon]

-Maxi che sarebbero sti cohiba?

[dariod]

in effetti dopo aver appena giocato con te ti consiglierei di ricominciare...

[mozzicotto]

il desiderio c'è ma è come per le donne

..Bionde?

[wolf62]

in effetti dopo aver appena giocato con te ti consiglierei di ricominciare...

Primo sei OT
Secondo- se fossi un pochino obbiettivo diresti come sono andate le cose,ma ovviamente l'obbiettivita' viene lasciata fuori da questo Forum da mooooolti players