4 Anni senza fumare!

[speirs]

[wolf62]

Oggi e' una settimana che ho ripreso ad allenarmi, avevo interrotto a Maggio/Giugno. Avendo smesso di fumare avevo guadagnato 11 Kg. che non mi hanno piu' permesso, di fare l'attivita fisica ( piscina e palestra) che facevo prima.

Pensate che a 74Kg, facevo tranquillamente 40 50 vasche senza mai fermarmi con un buon ritmo, con 85Kg, (11Kg) guadagnati in pochissimo tempo, per far 10 vasche ci mettevo tre quarti d'ora, e che fatica.

Sono passati un po' di mesi da quando ho smesso, non voglio ricordare neppure il giorno esatto perche' mi sembra di dover render conto ancora alle sigarette, ricordando pure il giorno, comunque... un po' di mesi sono passati, tre Kg. li ho persi ed ho pensato che era giunto il momento di darci dentro.

Per il momento vado di Cyclette e Tape Roulant, poi se riesco a perdere nel giro di tre mesi 5 Kg. mi ri-buttero' in vasca.

ahhh una cosa....


NON FUMATE, NON COMINCIATE MAI!!!!!!

[user_12370]

adesso mi è chiaro tutto.........vince ricomincia a fumare perchè a volte veramente raggiungi i limiti di sopportazione canaglia :ahahah:

[balestra]

Esattamente 4 anni fa a quest'ora(quasi alle 14.40) fumai l'ultima sigaretta.Sono solo 4 anni ma mi sembra gia un'eternita',ed in tutta sincerità non mi manca per niente.
E voi?
Selvaggia,Maxibon,Dariod ed a tutti quelli che avevano smesso e se l'erano ripromesso come procede?

Tra 30 giorni esatti saranno 7 anni che ho smesso.....( dopo 10 anni di fumo....)

Sinceramente nessuna nostalgia o voglia di ricominciare.....

[scrittore84]

Bella questa discussione...

Al matrimonio di bento io e darione ne abbiamo parlato un bel po'...

A proposito, non ha nemmeno nominato il libro da cui è partito tutto....

...a ri-proposito, quello che ti ho consigliato io?? Pelandrone!!


Cmq....io con le sigarette ho sempre avuto un rapporto altalenante... nel senso che ho smesso di fumare per periodi "importanti" (tipo un anno) per poi ricominciare...

Ora sono nel momento stop fumo. Nonostante questo, ogni tanto una sigaretta me l'accendo...

vado avanti da un paio di mesi.... e non ci sono ricascato... semplicemente perchè.... non mi va.....

[puma67]

Esattamente 4 anni fa a quest'ora(quasi alle 14.40) fumai l'ultima sigaretta.Sono solo 4 anni ma mi sembra gia un'eternita',ed in tutta sincerità non mi manca per niente.
E voi?
Selvaggia,Maxibon,Dariod ed a tutti quelli che avevano smesso e se l'erano ripromesso come procede?

.....non durerà se continui a giocare con certi elementi...

[carrarmato70]

fate i bravi che è da lunedi 9/11 che non tocco una paglia...
sto bene e non mi mancano.
dopo 25 anni di fumo credevo fosse piu dura....
se ce l'ho fatta io...

[teddydm71]

Io avevo smesso la prima volta nel settembre 2002 ed avevo ripreso nel maggio 2007.
A settembre 2009 ho rismesso
Se uno ha volontà si può smettere senza problemi.
Sono un po' più duri i primi giorni ....
per addolcirli è sufficiente smettere quando si è in ferie lontano dal solito tran tran quotidiano.

Ovviamente da mettere in conto qualche Kilo in più che però si smaltisce, tutto sommato, con un po' di sana attività fisica

[wolf62]

Io avevo smesso la prima volta nel settembre 2002 ed avevo ripreso nel maggio 2007.
A settembre 2009 ho rismesso
Se uno ha volontà si può smettere senza problemi.
Sono un po' più duri i primi giorni ....
per addolcirli è sufficiente smettere quando si è in ferie lontano dal solito tran tran quotidiano.

Ovviamente da mettere in conto qualche Kilo in più che però si smaltisce, tutto sommato, con un po' di sana attività fisica

per me è il contrario,io rischio(rischiavo)nei momenti piacevoli(ho ripreso nel 2000 dopo 5 anni una serata a cena con un'amica.Mentre nei momentacci(come ora)non lo faccio,se fosse cosi avrei ripreso gia da 2-3 mesi

[gepop]

io ci provo tutti i giorni a smettere!!!!!!!